夜雨——您身边的旅行家园—旅行线路—自助游—游记攻略—深度游专业策划机构

查看: 2984|回复: 0

大腿停球

  [复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2014-1-4 00:00
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2007-10-26 00:03:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。
      1、对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。

      2、腿停低平球动作要领
      面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。

      3、犯错误
      (1)停球腿过于紧张,不能较好地缓冲来球力量。
      (2)停球腿下撤过尺,使球不能随腿下撤。
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注 册

    本版积分规则

    存档|手机版|夜雨——您身边的旅行家园—旅行线路—自助游—游记攻略—深度游专业策划机构

    GMT+8, 2024-12-22 11:09 , Processed in 0.047283 second(s), 22 queries .