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大腿停球

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-1-4 00:00
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2007-10-26 00:03:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。
      1、对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。

      2、腿停低平球动作要领
      面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。

      3、犯错误
      (1)停球腿过于紧张,不能较好地缓冲来球力量。
      (2)停球腿下撤过尺,使球不能随腿下撤。
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