如何打造一支攻守平衡的球队

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对一名教练来说，最困难也是最重要的一项工作是是赛季之初如何组建自己的球队，当我们开始谈论工作计划的时候，话题通常会围绕着挑选哪些队员入队展开。
      只有那些具备最佳的身体素质和心理素质、能够在教练指导下完成系统、周密的训练计划的运动员能够帮助教练员实现球队的年度目标。
      组队
      你的各个位置的队员应当具备以下身体和心理特质：
      N.1 组织后卫
      在这个位置上，最好有一名球队领袖。这名球员不仅要具备良好的处理球能力和远投能力，同时在组织进攻和防守的时候脑子要十分清楚。在场上，他就是教练员的右手。
      N.2 得分后卫
      我希望这个位置的队员是全队最好的防守者。是大家的努力使他获得投篮机会，因此他必须全力防守，以回报队友的支持。
      N.3 小前锋
      除了具备得分后卫的得分能力，他必须是一个好的篮板手，并能够在内线投篮得分。此外，他还能够有效地防住对方最具威胁的攻击手。
      N.4 大前锋
      这个位置的队员至关重要，他必须象小个队员一样凶狠地防守，有很高的三分球命中率，内线发挥稳定，同时还有一手出色的传球。一名理想的大前锋应当无所不能。
      N.5 中锋
      中锋应当是全队最勤奋的队员。他“生活”在艰苦的环境中，是全队最重要的防守队员和第一篮板手。他是转移球的枢纽，在进攻中接触球的时间比其他队员都少，他必须背对篮框在内线强悍地要位。
      N.6 替补组织后卫
      这名队员在队中的角色十分敏感，有时候他比先发的组织后卫还重要，他的任务是改变比赛节奏。最好不要让他成为先发后卫的翻版。他应当在某一方面有过人之处，如阵地进攻、传球或者投篮。
      N.7
      这名队员应当具备攻击后卫和小前锋的特点（不一定打替补，但应当具有突出的技术特点）
      N.8
      替补大前锋和替补中锋。他应当是一名身体强壮的篮板手，一名优秀的进攻队员（比如：对付区域联防很有效）。通常，他可能需要积累更多的比赛经验。
      N.9 和 N.10
      这是前景看好的年轻队员，外线还是内线并不重要。重要的是，他们在训练刻苦，表现积极。他们需要比赛经验，因此教练要尽可能地给他们提供上场机会。而他们自己必须作好充分的准备，把握住每一次机会。
      我的基本理念是只有团结一致，才能成为一支优秀的球队。在这方面，我们每天都要做很多工作，每个队员都有自己的小圈子（他的经纪人，父亲，朋友，或者相熟的记者），周围的人都希望他能成为球星，因此球队内部经常出现类似的问题。但是，先有“明星”球队，后有明星球员，解决这些问题的办法是：每个人都必须顽强地防守。
      我们必须在每天的训练中打磨球队，以下是每天的目标和手段：
      1.永远不要让其他人介入球队；
      2.没有人是完美的！你见过不会犯错的球队和队员吗？
      3. 队员犯错的时候更需要鼓励；
      4. 不管是绝对主力，还是板凳末端的替补，你必须一视同仁；
      5. 不要因为队员的一次错误改变你对他的看法；
      6. 队员们全力以赴地打球，这就足够了，你还能有什么更高的期望呢？
      7. 尊重每一名队员至关重要；
      8. 我们需要宽容，但我们不会一味地迁就队员，求着他们去做必须去做的事情；
      9. 我们知道只有赢球才能使队伍长时间保持团结
      还有哪些是重要的？
      1. 教练和队员互相尊重对方；
      3. 队友下场时，场下队员必须起立并给予鼓励；
      4. 对于那些在场上做着很不起眼、但同样重要的事情的队员，要给予信任；
      5. 好的传球应当得到表扬，向传球队员竖起大拇指表示你很欣赏他的表现；
      6. 如果队员们感到体力不支，让他们主动向你示意，不要让对手发现这一点；
      7. 要求队员们防守和进攻保持同样的强度；
      8. 好的动作应当得到大家的赞赏，队员们应当互相祝贺；
      9. 比赛结束后，向队员们指出对手的优点，不要贬低对手；
      10. 确信队员们清楚他们为什么需要积极的奔跑。答案应当是，因为他们感到自豪！他们希望比对手表现更好！积极的奔跑有助于球队团结；
      11. 不要让任何一名球员感到气馁或沮丧；
      12. 每名队员必须对球队有归属感；
      13. 作为教练，这是你的球队，你制定了规矩，并要求队员互相尊重。因此不要在自己情绪失控的情况下和队员对立，无论训练还是比赛；
      14. 如果你惩罚了某个队员，那么事情过去算完，不要旧事重提；
      15. 对年轻队员更需要强调纪律，这样可以帮助他们养成自律意识；
      16. 要给年轻队员提供额外的机会
      怎样把你的思想和观念传达给队员？
      1.在比赛中，通过换人让队员知道他在场上不光是为了得分；
      2. 要纠正队员们的错误，而不是一味地批评他们。在你给他们纠错的时候，要提到他们哪些方面做的很好；
      3. 不要在训练和比赛中干扰队员；
      4. 必须不断地鼓励队员，这样有助于增强他们的心理素质；
      5. 从积极的角度考虑问题极其重要；
      6.
      不一定总是在比赛开始排出最强的阵容，对手通常会针对你的最强阵容进行赛前准备，如果你换阵，不仅可以迷惑对手，还能够提升队伍的士气。这样当你的主力阵容上场的时候，场面会更加有利；
      7. 如果你想寻求变化，那就需要时刻准备好替补人选。另外，每名队员下场后都要拍拍他的后背或者说一句鼓励的话语，表示你对他们的欣赏；
      8. 要考虑你的球迷，尽量让他们开心；
      9. 一名年轻队员胜过一名退役的明星（至少在几分钟的时间内），你要让队员们知道他们什么时候可以上场；
      10. 显然，一支球队需要不止五名队员。队员们首先会考虑得分，但我们必须重视其他方面的表现，比如要鼓励妙传和协防；
      11.永远不要轻视任何人，你的队员，对方队员或者教练；
      12. 比赛结束后一定要和对方主教练打招呼；
      13. 让每名队员都发挥出自己最好的水平，有时候我们打得很难看，但是最后却能赢球，这就是全队效率；
      14.永远保持自豪感。
      我对队员的要求可以归结为以下几点，我想教练员在选择队员的时候应当加以考虑；
      ▼ 雄心；
      ▼ 勇气；
      ▼ 纪律；
      ▼ 智力；
      身体素质：
      ▼ 身高
      ▼ 速度
      ▼ 体能
      就身体素质而言，这三项不需要集中在一名队员身上，但是很显然，谁也不会要求那些既没有身高、也没有速度的人成为优秀的篮球运动员。而作为现代篮球运动的基本要素，良好的体能可以通过力量房里的刻苦训练来达到。