浅谈擦板球技术的应用!

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擦板是篮球场上很重要的一个技巧，特别是对抗中得重要技巧。每一个人都知
道，投篮取决于肩肘腕指一体化的协调性，而这种协调性在对抗中往往会产生失调从
而导致命中率波动的现象，于是擦板成为了高强度比赛中不可缺少的一个因素。

　　先来比较一下普通投篮与擦板投篮的优劣区别：

　　普通投篮需要的是力量与精密度的最佳协调点，保证篮球滑行到最高点接着的下
落过程中属于除了重力与空气阻力之外不受任何干扰的状态，才可以保证完美命中；
而擦板投篮的要求却不在此，擦板投篮要求更高的是对于折射角度的经验判断，而在
力量的把握上，由于存在篮板这一消力的中间媒介，而显得退居其次。也就是说，在
接近篮筐的前提下，由于进攻球员本身就处在身体高强度对抗中，通过擦板投篮，能
够相对而言，少许出手力度的要求，通过计算出手擦板的角度便可以完成命中。

　　为何在内线禁区的投篮中，擦板这种现象如此普遍？除了对抗中可以适当降低投
篮力度把握上的要求，更因为擦板存在不确定性。可想而知，对于普通投篮而言，尽
管存在投篮弧度的不同，投篮限度却永远是投篮者出手方向与篮筐之间两点一线，擦
板却不同，熟悉擦板投篮的球员在最佳擦板位置三十度角与六十度角之间的区域至少
可以用不同的投射角度完成10种以上的不同擦板方式，这些方式的不同点在于篮球碰
撞篮板的位置不同，从而显示出的方向与弧线截然不同。也正因为此，可以划分出普
通投篮与擦板投篮的不同点：前者以出手位置角度划分；后者可以相对忽略出手位置
角度，却更注重篮球出手后打击篮板的位置以及角度。

　　于是，擦板投篮这种技巧，相对出现了对抗中的优势，对抗中大多数球员都需要
习惯不在自己熟悉的位置，用自己不喜欢的姿势投篮，而擦板投篮恰恰符合对抗中的
要求，投篮者可以在对抗中辗转腾挪，只需要保证自己出手投篮的撞板角度便有一定
命中率。

　　但是，擦板投篮并非篮球场上的万用药，相对而言，在高强度比赛中，擦板这项
技巧更适用内线或者中距离，而不是外围。考虑到外围投篮的距离问题，投篮球员很
难在远距离投篮中保持精准和计算角度的同步性。

　　在联盟现役球员中，邓肯便是对于擦板很有功底的球员，此外，伤病时间长久的
格兰特-希尔也是擦板火候非常优秀的球员。(中锋球员类似奥尼尔例外，奥尼尔主要
手段是打板，而不是擦板)

　　擦板是一项篮球场上流传已久的优秀技巧，但是同样不可沉湎过度，在过远距离
投篮上过多选择擦板，将是命中率急剧下降的一个潜台词