艾佛森过人经验谈

︶ㄣ飘逸ㄣ

我的过人技巧是在乔治城大学学会的，开始只是向别人请教，但我根据自己的体会揉进了新的东西，使之成为自己独有的本领。我最喜欢过人的区域是在3分线弧顶，在这个位置我能左右任何一处突破，一旦过了防守自己的球员，我有两个选择：一是当对方的高大球员上来阻截时，我把球传给队友，二是无人看管时，我便带球上篮。运球过人是摆脱防守队员上篮得分的最佳方法。下面是我的一点心得：

  1、面对防守自己的球员进行一对一的运球，然后突然向一侧跨出一步，此时我的头和身体也向这一侧晃动，使对手以为我要向这一侧突破。

  2、在对手向这一侧倾斜的那一瞬间，将球换到自己的另一只手，一般来说，此时我不会在双腿间运球。

  3、我以便运球一边将球运到我真正想突破的一侧，此时对手的重心尚未来得及移回来。
  
  4、我突然启动，摆脱自己的对手并向篮框方向突破，不给对手一点反映的时间。许多球员运球时过分注意手间的球，所以往往不看对手，我是时刻盯着对方，如果他没有上当我当然不会轻易的突破。


你可以和同伴练习一对一的运球过人，也可以单独练，你可以在面前放一张椅子，这一招的关键是要快，而且要一次比一次快。

当然，这一切来的太快，尽管对手被我骗的踉踉跄跄，但我没有时间欣赏自己的杰作，我必须马上突破到篮下得分。

冬天去东北

不是人人能行啊

xiaopang

冬天去东北 发表于 2013-8-22 19:26
不是人人能行啊

站长也喜欢打篮球么