皮蓬教你抢断球

︶ㄣ飘逸ㄣ

抢断球是篮球的基本技术之一，今天站在你面前的是一位最好的抢断球老师，他就是斯科蒂-皮蓬。
      对皮蓬来说，拿手的技术不少，今天他要露一露他一流的抢断球技术。皮蓬说：“抢断球才是真本事。抢断球可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。我喜欢比赛一开始就追着我防守的队员满场跑。我喜欢从比赛的第一分钟开始就向他传达一个信息，那就是‘你手中的篮球是我的’。我要令他恐惧，让他不敢随心所欲的带球。”
    下面，皮蓬就要向你传授“江洋大盗”的断球绝招：

    第一，我要对他进行紧逼。每个球员都有自己的运球习惯，我就紧逼他最习惯的一侧，他不得不转身对着我，同时他也背对着篮筐。

    第二，一旦他背对着我，我就紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样我随时有机会向自己的任何一侧迅速移动。同时，我会张开双臂，手掌摊开并放松，这样一旦有机会就可出手断球。

    第三，只要对手伺机传球，我便可以下手。虽然自始至终他对我都保持高度警惕，防止球被我捅掉，但是这期间他总会有一瞬间无法对我集中注意力，因为他要寻找自己的传球伙伴，他企图传球的一刹那正是我下手的最佳时机。我会突然出手将他的球拍落，然后把球捞过来。

    这样的动作我已经做过无数次，不过，我必须警告你这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，我建议你最好先将球捅掉，即使你无法得到此球，没准你的同伴会等个正着。抢断球也要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，苦功下够，定能水到渠成。

祝你和我一样成为抢断能手。

冬天去东北

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