羽毛球技术-头顶高球

︶ㄣ飘逸ㄣ · 发表于 2007-10-26 13:26:31

当球飞向本方左侧后场时，面对球网后退，身体充分向左后侧伸展，持拍臂与左手同时直接上举，并将球拍引至身体左侧上方。在下肢用力蹬伸，腰腹充分向右前方屈体的配合下，利用肩、肘关节充分旋内，并带动伸肘关节和屈腕的力量，向前上方“甩臂”挥拍击球。在球拍与球接触的瞬间，迅速握紧球拍将球击出。

9A妈妈 · 发表于 2012-4-5 21:51:53

专业啊