5月31号出发走川藏南线稻城，亚丁，梅里雪山，拉萨羊湖，珠峰，阿里，青藏大环线

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【活动时间】2012年5月31日--7月2日
【活动地点】成都
川藏南线稻城亚丁梅里雪山拉萨羊湖珠峰阿里青藏大环线

【活动线路】成都—海螺沟—康定—新都桥—理塘—稻城—亚丁—稻城—奔子栏—飞来寺—左贡—八宿—然乌湖—波密—林芝—拉萨(大概12天,拉萨休整2天)拉萨－羊湖－卡若拉冰川－江孜－日喀则－扎什伦布寺－定日（协格尔)--珠峰绒布寺－萨嘎（巅峰之旅-仲巴--帕羊--马攸桥--圣湖玛旁雍措--神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达--古格遗址--狮泉河--噶尔--班公湖--日土--改则--洞措--尼玛--班戈--纳木措--那曲--唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木--柴达木盆地--戈壁--茶卡--青海湖--西宁--郎木寺---九曲黄河第一湾--米亚罗--成都。全程需要32-34天，


时间不够的朋友可以只参加前半段成都出发川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨12天行程，之后自由安排；也可以从拉萨出发加入后半段阿里大环线从青藏线甘南到成都19天行程。 具体行程大家还可以商量，有详细的计划书。

【活动方式】拼车同行，全程

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相关事项：
　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料， 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，一般不容易有很厉害的高原反应.所以不用过份担心。
　　3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　
　　4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管，每到一个地方，特别是晚上，尽可能结伴而行。　　　
　　5、不腐败，不自虐 ，有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
　　6、备用药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。
　　7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

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大概线路：
D1：成都--海螺沟   (宿：海螺沟沟口)
D2：海螺沟--新都桥  (宿：新都桥小镇)
D3：新都桥--稻城   (宿：稻城县城)
D4：稻城--亚丁     (宿：亚丁村 )   
D5：亚丁--稻城     (宿：稻城县城)
D6：稻城---奔子栏   (宿：奔子栏小镇)
D7：奔子栏-飞来寺梅里雪山  ( 宿：飞来寺)
D8.飞来寺--左贡    (宿：左贡县城)
D9：左贡--然乌湖    宿：然乌镇
D10:然乌湖--米准冰川-波密   (宿：波密)
D11波密-八一林芝     (宿：林芝)
D12八一林芝-垃萨    (宿：拉萨)
D13-14:到拉萨后休整2天,休整日休可自行安排游览著名的大昭寺、雄伟的布达拉宫、繁华的八廊街，只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排　
走珠峰阿里大北线环线,青藏甘南的朋友在拉萨休整2天，继续下面的行程：
D15：拉萨－羊湖－曲水－卡若拉冰川－江孜－日喀则　(宿：日喀则)
D16：日喀则－扎什伦布寺－定日（协格尔)　　(宿：定日)　
D17：定日（协格尔）-珠峰绒布寺－萨嘎（巅峰之旅）　　(宿：萨嘎)
D18：萨嘎--仲巴--帕羊　　(宿：帕羊)
D19：帕羊--马攸桥--圣湖玛旁雍措--神山冈仁波齐　　　(宿：塔青)
D20：神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达　　(宿：扎达)
D21：札达一日游　　宿：扎达
D22：扎达--古格遗址--狮泉河　　(宿：狮泉河)
D23：噶尔--班公湖--日土　　(宿：日土)
D24：日土--改则　　(宿：改则)
D25：改则--洞措--尼玛　　(宿：尼玛)
D26：尼玛--班戈　　(宿：班戈)
D27：班戈--纳木措--那曲   ( 宿：那曲)
D28：那曲-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木   (宿：格尔木)
D29：格尔木---戈壁---茶卡   (宿：茶卡)
D30：茶卡---青海湖---西宁    (宿：西宁)
D31：西宁------郎木寺   (宿：郎木寺)
D32：郎木寺---九曲黄河第一湾--米亚罗  ( 宿：米亚罗)
D33：米亚罗----桃坪羌寨、成都
时间不够的朋友可以只参加前半段成都出发川藏南线走稻城亚丁梅里雪山到拉萨12天行程，之后自由安排；也可以从拉萨出发加入后半段阿里大环线从青藏线甘南到成都19天行程；全程33-34天，去阿里地区需多预留1天。

楠楠

snoopy

很好的线路，但是没时间！！