露营知识 露营入门常识

夜雨领队山狼

露营知识 露营入门常识

天；「风和日丽防变天」(应注意的气象变化及安全事项)　　 地；「依山傍水须思危」(应注意的场地环境及安全事项)　　 人；「休闲乐趣同心营」(应注意的团队活动及安全事项)　 物；「利器亦须习善事」(应注意的器材使用及安全事项)　　 行；「心动不如真行动」(具体的行程活动企划及落实实行) 一、「天」字诀　　 1. 风和日丽防变天；　 2. 雨淋风寒知保暖； 3. 雷亟致命须防备；　 4. 电台气象随时听； 5. 酷夏防晒避中暑； 二、「地」字诀 6. 依山傍水须思危；　 7. 场地交通宜先勘； 8. 卫生盥洗设施全； 9. 地平景美最宜人；　 10.山路危险不夜行；　 三、「人」字诀 11.休闲乐趣同心营； 12.同好友缘相结交； 13.分工合作互照顾； 14.团队活动服领导； 15.急救求生均须学； 四、「物」字诀 16.利器亦须习善事； 17.食精简美衣适宜；　 18.住求安眠行轻便；　 19.育增知性乐怡情； 　 20.无具有具齐提倡；　 五、「行」字诀　 21.心动不如真行动； 22.春宜赏樱浴温泉；　 23.夏宜赏莲亲戏水； 24.秋宜赏枫观星月； 25.冬宜赏鸟踏雪行； 野营的八项注意三大纪律　　　　 八项注意 1．尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷。 　　　　 2．不要在河岸和干涸的河床上扎营。 　　　　 3．帐篷的入口要背风 4．要远离有滚石的山坡。 5．为避免下雨时帐篷被淹，应在篷顶边线正下方挖一条排水沟。 6．帐篷四角要用大石头压住。 7．帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。 8．临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。 三大纪律 纪律一：帐篷要依次搭建 首先搭建公用帐篷。在营地的下风处先搭好炊事帐篷，建好炉灶，烧上一锅水，然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷与各自的宿营帐篷。当整个营地的帐篷搭建好时，烧的水已开锅，可以马上饮用并开始做饭。 纪律二：建好野外厕所 选择在营地的下风处稍低一些，并远离河流（至少20米以外）。最好是挖一个宽30厘米左右、长50厘米左右、深约半米的长方形土坑，里面放些石块和杉树叶（消除臭味）。三面用塑料布或包装箱围住，固定好，开口一面应背风。准备一些沙土和一把铁锹以及一块纸板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋，并用板将便坑盖住以消除异味。在厕所外立一较明显的标志牌，使别人在较远处即可看到是否有人正在使用。露营结束时，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。 纪律三：带走你的垃圾 不在营地留下一点垃圾是野营人必须恪守的纪律。纸类的垃圾可以焚烧后就地掩埋，塑料瓶、易拉罐等要装入垃圾袋带走，待回途中经过垃圾站时再丢弃，万不可随处抛弃。 野营中如何睡得舒服睡得香　　     露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。过去的“露营”则最常见于童子军运动及军队活动上的名词。 不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 远离不良环境：帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。 睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好睡垫的 材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然後将背包，主绳或其它物品置於脚下。 完整防水性：任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。穿足够衣物：高山向导曾说如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，代表你带太多衣服.最好带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。 饱食：食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。 暖身：睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然後在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差，不妨使用一个Gore-tex的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外透气，即使帐篷内凝聚少许水或住於雪洞依然舒适，但塑胶制品不会透气造成睡袋潮湿，一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留於睡袋须清洗乾静，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用，拧乾後须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状，活动结束，睡袋须马上吊著风乾，不要长期置於睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置於一个大型袋内或衣柜内，尽量不要乾洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。

雨仙

沙发，学习留用！

lzq_xjy@126.com

想做驴的要懂得这种知识，好贴！

nhyaoyu

谢谢山狼领队，很有用的知识

夜雨领队-伯虎

天地人物行这是露宿的五行啊

依羽

还真是有学问啊！不得了啊！

红月亮

学习了!很实用!

冬天去东北

现学现用