西藏旅游攻略

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西藏旅游攻略
   西藏是一个美丽、独特而又神秘的地区，地处世界最高的青藏高原，得天独厚的自然景观和人文景观构成了多种多样，独有魅力的西藏旅游资源。这里有闻名遐迩的珠穆朗玛峰，第一大峡谷雅鲁藏布，清澈通透的神山圣湖，亚热带天然植物园的藏东南，多民族及其独具风格的代表性文化，富有建筑魅力的布达拉宫、扎什伦布寺，有着“世界最美丽的谷地”之称的嘎玛沟和吉隆沟等这些都是西藏旅游业发展的最大的优势。青藏铁路的开通更为西藏旅游业的腾飞创造了条件。同时青铁也是西藏旅游资源之一。西藏旅游景点中，汇聚了许多古老的历史文化遗址和独特神秘的自然景观，这为西藏旅游又增添了一道独特的风景线。神秘的雅鲁藏布大峡谷，雄伟的布达拉宫是你到西藏旅游的最佳选择。
西藏旅游最佳时间|去西藏旅游最好什么季节|什么时候去西藏旅游最好
对于初次进藏的游客，去之前一定要先了解一下西藏旅游最佳时间。一般来说，西藏旅游的最佳月份在每年的5-10月为宜，其中暑假6-8月是进藏最佳时节，也是高峰期。
根据不同的景区，每年的进藏月份可以细分。

拉萨周边全年都可以进藏旅游；纳木错是每年的5月后到10月初为宜，其他月份冰封；林芝八一镇也是全年适合旅游，每年3-5月林芝野花进入开放花期，如杜鹃花、牡丹花的开放；雅鲁藏布大峡是每年4月至10月，其他月份河水干枯或少水，景色欠佳；波密和然乌每年3月到6月、9月到12月，在7-8月雨季波密易发生泥石流、滑坡，开车须谨慎；日喀则市全年都适合旅游，冬季风沙有点大；珠峰大本营每年3月到6月最佳观景时节，7-8月雨季只能看朦胧美；阿里每年的5-10月适合旅游，但是路况一直欠佳，有待开发。
进藏旅游注意事项|西藏旅游须知|高原反应注意事项：
1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；   

2、进藏旅游个人自备物品：太阳镜、应急药品、防晒霜、太阳帽、润唇膏、运动衣裤、保暖内衣、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品，冬天赴西藏旅游须准备羽绒服；

3、在藏期间，请务必戒除烟、酒，特别防止感冒、呼吸道感染；以上情况一般会加重高原反应；

4、初次进藏，要保持乐观情绪，多睡眠；建议进藏第一天多休息，少运动。

5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，可服用高原安、“红景天”等药物可缓解高原反应，有条件的，可再进藏前服用三天红景天口服液 。     

6、坐火车、飞机进藏，真空包装物要特别注意，牙膏、防晒霜之类注意用半满为宜，否则随高原气压，容易溢出。     

7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担；切忌大量饮酒。     

8、藏区的绝对禁忌
        A 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；
        B 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；
        C 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；
        D 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；
        E 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；
        F 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；
        G 不得跨越法器，火盆；
        H 经筒，经轮不得逆转；
        I 忌讳别人用手触摸头顶。              　　     　　      

9、购物提示
        A 藏药材最好在国营药店购买；
        B 佛珠、天眼石、绿松石等饰品赝品较多，买时要注意；
        C 藏刀必须邮寄，不能飞机托运；
        D 在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；
        E 初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品，我们建议您在游程快要结束的几天购买旅游纪念品；      

10、面见喇嘛最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱；请避免提及钉戮、婚配等；在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸，如遇上佛事活动，最好静立默视或悄然离开；      

11、如走川藏线入藏，最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等，以便途中搭车或感谢路人帮助，在西藏拍照时，也可送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友。      

12、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从滚滚人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵；      

13、有些游客未经同意偷看天葬，甚至将拍的照片拿出来炫耀，这类行为不妥。

14、关于现金的支取西藏最多的是中国银行，此外可采用邮局储蓄取款；海外游客可以去北京西路的中行拉萨分行或酒店柜台按牌价换取人民币，避免一次带太多现金在身上；      

15、请注意保护生态环境，不要乱扔垃圾      

16、一般认为，西藏最好的旅游季节是4月到10月，其实冬季到西藏旅游也比较舒服，因为冬季的游客比较少，你可以更自由地欣赏优美的自然风光。      

• 在西藏饮食要注意，尽量饮用开水和吃煮熟的肉。最好在市区商店购买包装严密的瓶装水或饮料，否则应自己应尽量把水煮滚消毒后饮用。