【西部甘南线】年保玉则-青海湖-黄河首曲日落-若尔盖花湖-拉扑楞寺-郎木寺9日计划

︶ㄣ公子 · 发表于 2015-6-1 17:37:44

【活动费用】：4350元/人

一、全程包车费（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄是五年以内的司机，车含20万座位险，确保您在旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全）

今天

二、全程住宿费

第一晚，兰州市区宾馆标间

第二晚，西海镇宾馆标间

第三晚，循化撒拉族自治县标间

第四晚，郎木寺特色宾馆标间

第五晚，唐克宾馆标间

第六晚，年保玉则景区宾馆标间

第七晚，桃坪羌寨宾馆标间

第八晚，成都市区宾馆标间

三、全程门票费(151青海湖景区、拉卜楞寺、郎木寺、花湖景区、坎布拉景区、九曲黄河景区、年保玉则景区、桃坪羌寨景区）

（注：如果因景区原因，导致游客无法进入景区，夜雨将退还相应门票费用。除此之外，门票不产生退费情况。）

四、坎布拉区间车费、花湖景区交通费

今天

五、金沙湾骑马费

所乘马匹不同于景区的拍照马（景区拍照马只能用于拍照，而不能用来骑乘),我们提供的马匹，您可以一直骑到青海湖边。

六、讲解员费：拉卜楞寺专业讲解员服务配置

七、全程夜雨旅行网专业认证领队一名（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）

八、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等

今天

九、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药喷雾剂、云南白药粉、风油精、绿药膏、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布、小剪刀）如需特殊药物请提前自备

【赠送项目】：

一、十五万元高额旅行险（提供意外伤害、意外医疗和紧急医疗运送或运返等保障）

二、签订价值一百万保险合约（享受旅游行业最高的旅游责任险一百万元保额，双保险让您放心畅游）

【个人自理费用】：

一，往返大交通自理，提早订机票会便宜很多

二，全程吃饭大家AA, 全程吃饭五百左右足够

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青海获奖游记

最佳文采奖

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2015年精彩活动游记

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NO.002：鸟岛专线--IT单身理工狗的青海high游

NO.003：【2015鸟岛五期】带上老爸老妈上高原

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NO.006：河西走廊的风——单身汪的西北毕业旅行（青海A线6月9日孟孟队）6月23日更新

NO.007：西行漫记——我的甘肃青海环游（青海鸟岛圆满期）

NO.008：一次说走就走的西北之旅！（大美青海B线11期）

NO.009：人海中遇见你们！【7.4青海A线游记】

NO.010：缘聚青海--记一份值的铭记的旅行（7.4A线小鑫队）
NO.011：青海A线11期魁多队

NO.012：一路辛苦一路风景一路欢笑一路收获---青海B线第八期小祝队

NO.013：青海——今夕何夕见此邂逅（夜雨11期魁多队）

NO.014：跟随《夜雨旅行》青海、甘肃游（2015.6.20.—6.28）

NO.015：2015.6.20-6.28青海A线游，萨仁花队——小记

NO.016：青海——甘肃小游记 2015.6.20--28

NO.017：青海猎色，艳遇七天----青海7。1

NO.018：2015年青海鸟岛圆满期——一次圆满的旅行（领队海涛）

NO.019：（小说式游记连载）重生之浮生若梦——记2015悠然队青海A线17期西北行（44楼更新

NO.020：温柔了岁月，惊艳了时光【青海鸟岛圆满期】

NO.021：毕业旅行青海假日----6.20A线萨仁花队

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【活动时间】：

（由于线路火爆，报名前务必咨询客服是否有余位）

第1期：2017-05-27 集合 2017-06-04 解散

第2期：2017-06-10 集合 2017-06-18 解散

第3期：2017-06-24 集合 2017-07-02 解散

第4期：2017-07-01 集合 2017-07-09 解散

第5期：2017-07-08 集合 2017-07-16 解散

第6期：2017-07-15 集合 2017-07-23 解散

第7期：2017-07-22 集合 2017-07-30 解散

第8期：2017-07-29 集合 2017-08-06 解散

第9期：2017-08-05 集合 2017-08-13 解散

第10期：2017-08-12 集合 2017-08-20 解散

第11期：2017-08-19 集合 2017-08-27 解散

【组织单位】：夜雨旅行网（bbs.yeyulx.com）

【活动策划】：夜雨团队

【活动类型】：半自助初级户外旅行

【活动级别】：休闲级，低级难度，低级危险

【适合人群】：身体健康年满18周岁以上（未成年人须在家长带领下参加）

【集合地点】：兰州，每期集合酒店可能都有变动，集合前2-3日夜雨办公室会将集合酒店地址发到您手机上

【咨询QQ号】：企业版本QQ-4006655599 ；传统QQ-188233357、QQ-188233392

新浪微博:夜雨旅行网,微号:288833

【7x16小时全国免费客服电话】：400-665-5599 （早8:00-晚24:00）

【紧急事件咨询电话】：18646576098

【团队专线】：13316242777（专业团队线路策划咨询，仅限团队咨询）

【活动团队】：夜雨旅行网拥有业界最专业的活动领队及后勤保障人员共100多位，这其中领队全部经过中国红十字会急救课程培训，持有红十字会颁发的急救证书，确保游玩质量及专业性，夜雨团队保障好每一期活动都顺利圆满。

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【活动行程】

D1 兰州集合

今日住宿：兰州市区宾馆标间

今日行程：

今天，小伙伴们齐聚【兰州】，将在集合酒店和夜雨最有魅力的领队汇合。夜雨特别提醒：此次青海之行，有湖、有沙漠、有雪山，可是高逼格的美景盛会，就算是平时吝啬拍照的美女帅哥们，不带个美颜手机出门，回家后心情只找得着这四个字来形容:后悔！哈哈，吃货们，在酒店安顿好后，走起，咱逛金城去。如果时间很充裕的队友，可以结伴一起去参观我国保存最为完好的土司衙门——【鲁土司衙门】,也可以游览“天下黄河第一桥”——【中山铁桥】，还能膜拜一下有“母亲河、生命河”之称的。

当然，“舟车”疲惫的伙伴们也可以在集合酒店昏睡到傍晚，整顿好精神做个合格的吃货。如果兰州，这个曾经的丝路要塞能带给我们什么惊喜，那就非美食莫属了。晚上，可以向“正宁路”小吃街开拔啦！舌尖上的中国中介绍的“牛奶鸡蛋醪糟”就在这条街上哦！夜雨特意建议大家去品尝这道风味独特的地方小吃（小窍门：走进小巷，看到排队最长的那个就是最正宗的醪糟啦）~~还有著名的兰州拉面、凉面~~等待您去探寻。晚饭后，可以结伴去逛逛夜晚的兰州。建议今天要早点休息，为接下来的行程储备能量！

今天

D2 兰州-----日月山-----青海湖-151景区-----金沙湾-----原子城（西海镇）

今日特色：金沙湾骑马撒野

可以一直骑马骑到青海湖畔，纵马戏水。骑马场景是天然的荒漠草原，绝对够野性，但是夜雨为您准备的马匹都足够温和，并有马夫相伴，完全不用担心安全问题。

今日住宿：西海镇宾馆标间

今日行程：

早饭过后，出发！！！前往中国最美滴湖—青海湖！大地慢慢的荒凉起来，翻过【日月山】我们就由黄土高原进入到青藏高原、由中国农业区进到了牧业区，可以说，天变了，人变了，景观变了，所有熟悉的都变陌生了，难怪传说文成公主走到这里柔肠寸断摔了日月宝镜？可夜雨的伙伴们却有眼福了，沿途看到成群的羊，成群的牦牛，还有堪比瑞士风光的祁连山脉风景。别激动，将心跳速度调慢一点！因为接下来出场的就是惊艳的青海湖了。一朵朵白云朵，飘在湛蓝的天空，近了近了，发现湖水竟然随着阳光、远近的不同，变幻出从未见过的青蓝色。赶紧手机拍下朋友圈吧，要知道，青海湖的颜色，别说是国内的五大湖，就算在阿尔卑斯山系湖泊都很少见，只在地中海附近出现过相似的色谱哪。领队会带大家去青海湖5A级景区151景区，这里曾是我国建国初期的鱼雷实验场地。151就是曾经的编号。在湖边我们还能看到，矗立在湖中的鱼雷发射塔哪！

游玩过青海湖后我们驱车，前往青海湖北岸【金沙湾】。在这里夜雨为大家安排了【骑马】的项目，骑马大家不陌生，但有几人在这美丽的湖畔沙滩上骑过马呢？美女帅锅们，尽情的奔跑吧!尽情的享受这无拘无束的时刻吧！可以让马儿小步走着，一直慢慢悠悠晃倒青海湖畔，当然骑马的高手们也可以纵马疾驰，狂奔到青海湖，戏水踩沙，体验那种大西北豪情奔放的赶脚。（可是要注意安全的哦）玩累了，尽兴了，躺在湖畔休息一会。领队带领大家前往，王洛宾写下<在那遥远的地方>这首经典歌曲的【金银滩草原】。我们就入住在金银滩草原中的小城----西海镇。西海镇也被称作原子城，这里是我国第一颗原子弹和氢弹试验成功的地方。入住后，洗去一天的疲劳，约上同行的朋友和领队去吃手抓羊肉去，再喝上些醇香的青稞酒。还有比这更美妙的事吗？

D3 西海镇------坎布拉森林公园-------循化撒拉族自治县

今日住宿：循化撒拉族自治县标间

今日行程：

今天早些出发，前往【坎布拉国家森林公园】。坎布拉属丹霞地貌景观，这里绝对会让您大吃一惊！因为流经这里的黄河水竟然是碧绿的，翡翠般绿莹莹的！这里平均海拔2500米，但相对高差却达到800米，高海拔的高山区林海茫茫，给人以神圣庄严之感；中部是“丹霞”峰林，让人感到梦幻莫测；而低处的黄河库区又如同深海龙宫，湖光山色，美不胜收。这里不仅风景美还有浓郁的宗教文化资源，坎布拉地区佛教历史悠久，被称为藏传佛教后弘期的复兴地，阿琼南宗、尼姑寺、南宗扎寺都先后建在这里，其中阿琼南宗寺至今已有一千一百多年的历史，是青海唯一的一处僧、密、尼同时存在的宗教法地哦。在坎布拉国家森林玩完后，我们就要前往今天要入住的地方：【循化】，循化是一个有着历史的地方哦，是撒拉族的主要聚居区域。循化人口的由来，尚无文字记载，但在民间却流传着这样美好的传说~

很早很早以前，中亚撒玛尔罕地区，居住着突厥乌古斯汉的一支，首领叫阿合莽，弟弟叫尕勒莽，在当时伊斯兰教中威望很高，受到教民们的拥护，因而引起了国王的忌恨，被迫离开了家乡。他们率领同族１８人牵着一峰骆驼，带了一部古兰经，驮上撒马尔罕的一瓶水和一袋土，迤逦东行。他们每到一处，就称一称当地的水土，如果与所带的水上重量不合，就又继续前进。历尽艰辛，终于找到街子以东的沙子坡，只见这一带土地平坦，河流纵横，万物丛生。将随身带的水土和当地水土一称，斤两相符，他们终于在这里定居下来。从此，撒拉族的先民，在循化街子开拓了自己的家园。

这就是传说循化撒拉族的来由哦，晚上我们抵达后，大家上街吃饭的时候，都有眼福喽，撒拉族可都是俊男靓女哦~~

今天

D4 循化-------夏河拉卜楞寺-------郎木寺

今日特色：探寻拉扑楞寺的“天下无贼”世界

今日住宿：郎木寺特色宾馆标间

今日行程：

早晨记得早起，循化的牛羊杂汤是非常的赞哦！吃过早饭，集合驱车前往【拉卜楞寺】，拉卜楞寺是甘南藏区最大的佛寺，也是藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。金碧辉煌的殿宇，在河谷里寺庙建筑分散开来，宏大又透露着神秘的气息。这可是《天下无贼》的取景地哦！是一个需怀着虔诚心朝拜的地方。进入寺庙后，就会看到殿内挂着各色彩幡，燃酥油灯百余盏，香烟缭绕，一派佛国气象。其中寿禧寺殿内还供奉着高约15米的释迦牟尼佛像。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被世界誉为“世界藏学府”。所以夜雨带您必到拉康（即全寺各扎仓的喇嘛集体念经的聚会之所），有机会看到喇嘛聚在一起或叩拜，或口诵佛经。夜雨特意为大家安排了专业讲解员，带着大家一起参观拉卜楞寺，体验不可错过的藏传佛教文化经典。

午餐后，我们将经过尕海，藏族村落和美丽的草原，前往【郎木寺】。夜雨普及知识啦啦~~郎木寺其实不只是一座寺，还是一个镇的名字！（而郎木寺镇里面的寺庙也叫郎木寺，被称为莲花生大师降伏妖魔之地，创建于公元1748年。）郎木寺镇是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇，却相当的国际化，曾经有很多欧美的背包客经常光顾，可以说它更代表了一种宗教与旅行相融合的生活方式，是驴友们的圣地！这一点当你进入这里的第一刻就会感受到，到处都可以看到背着大包小包的旅行者。亲们，在郎木寺，稍稍收拾一下完全放松的心情，在这里还要注意安全与民族禁忌咧~~今天我们将入住具有当地特色的农家宾馆。之后，我们可以去品尝品尝美味的苹果派，和很独特的牦牛肉汉堡，或者将拉面进行到底。

今天

D5 郎木寺------若尔盖湿地-花湖-------唐克------黄河首曲观日落

今日特色：“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾日落

今日住宿：唐克宾馆标间

今日行程：

早上夜雨将带大家参观【四世达赖活佛肉身殿】，这里是一个安静、纯净的地方。很多7,8岁的藏家孩子在这里学习佛经。他们很小就独立的出家修行，短则10年20年，长则一辈子（大家不要误会，他们学习的不只有佛经，还有比如藏医学，天文学等）。藏族人民的虔诚是我们无法触及的境界。看着孩子们穿着僧衣，下课后从山坡的寺庙，三三两两跑到山下的情景时，我们会不由得露出笑容。

接着，前往下一站：若尔盖草原----【花湖】!有着地球之肾美称的若尔盖，那若诗若画的热尔大草原，以它广袤、深邃、苍茫、壮美的自然景观和帐篷如舟、牛羊撒欢、牧人高歌的人文景观，吸引着南来北往的中外游客驻足观赏。行走在这美丽的大草原中，你定会立于草原“望原兴叹”。旅游们可以徒步行至草原深处追逐嘻戏，或追打旱獭，或摘花拾菇，或席地而坐，聊天、搭帐篷野营、摆宴品尝藏家风味食品，着装摄影......相信亲们定会情趣盎然，流连忘返。

去【黄河九曲第一湾】，去看日落的美景。这时景色已经与白天的蓝天白云高原红有所不同，黄河九曲第一湾蜿蜒逶迤、风姿绰约。沙洲点点，红柳成林，婆娑多姿，水鸟翔集，渔舟横渡，落日余晖，那可是被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻景”的地方哦~~登高远眺，但见“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”（这里海拔较高，去观景台的栈道比较陡，可要慢一点哦），哈哈，终于能体味书本上古诗的意境了~~古寺白塔，法号声声，伴着静静的黄河！观看过这绝美的景色后，我们将回返【唐克】入住。

今天

D6 唐克-----阿坝-----年保玉则----徒步妖女湖

今日特色：深入天神的后花园“年保玉则” ；徒步妖女湖

今日住宿：年保玉则景区宾馆标间

今日行程：

早饭后，我们将离开唐克，经过【阿坝】，到达【年保玉则】。一路上，车辆好像行驶在神奇的世界，海拔4000米以上的巨峰波涛般在你面前依次展开，绵起伏的群峰仿佛一夜白头，茫茫迷雾笼罩着世界的一角，泛着冷冷寒光，威仪凛然，叹为观止。我们将会穿越这一座座山峰、大大小小碧蓝碧蓝的高原海子，我们会发现，这里大大背离了我们对于高原高海拔神圣荒芜的想象，因为夏季时，成片成片的鲜花盛开在这峥嵘的山峰上，碧蓝的湖水倒映着雪峰，山脚下花草荡漾，山间雾霭缭绕。我们也不知道是不是因为高海拔让大脑也真空了，还是真的在这与神共居的地方，拥有超自然的力量，让时间、空间和心里的烦恼都同时都静止了。

接着，夜雨将带您【徒步妖女湖】，这是一般游人不会来到的地方，因为山脚到山腰有半人高的灌木丛，我们将穿越灌木、溪流，徒步跋涉到美到丧失抵抗力的妖女湖。虽然3-4小时的徒步需要您有一定的毅力与体力，但是沿途的美景，会让您庆幸这是一次多么值得的选择。遍布的沼泽湿地景观，也是中国其他徒步线中，很少见到的。晚上，我们将在景区内唯一的宾馆入住，这可是当地活佛的宾馆，安全神马的没话说！晴朗的夜晚，你一定被夜幕下的灿烂星空和银河深深震撼！银河勾画出动人心魄的光带——上千亿颗恒星哪，我们好像跟着夜雨，进入了一片神秘的梦境。

今天

D7 年保玉则------四川理县------桃坪羌寨

今日住宿：桃坪羌寨宾馆标间

今日行程：

早饭后出发，经四川理县前往至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨——【桃坪羌寨】。途中会经过317国道线，还有中国最长的、全长4000多米的高原公路隧道鹧鸪山隧道。今日车程较长，下午会晚些到达桃坪羌寨。开车穿行在羌族朋友最真实的生活中，让您无论视觉还是心情都是棒棒哒感受！晚上，我们将在桃坪羌寨入住，为明日到达成都之旅做好准备。

今天

D8 桃坪羌寨-----成都

今日特色：探访神秘的“东方古堡”桃坪羌寨

今日住宿：成都市区宾馆标间

今日行程：

早饭后，我们将进入桃坪羌寨。这里是至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨，有世界保存最完整的羌族建筑文化艺术，被称为当今世界上唯一保存完好的羌族古寨。桃坪羌寨民居内房间宽阔、梁柱纵横，一般有二至三层，上面作为住房，下面设牛羊圈舍或堆放农具，屋内房顶常垒有一“小塔”，供奉羌人的白石神。（一块卵状白色石头）。堡内的地下供水系统也是独一无二的，从高山上引来的泉水，经暗沟流至每家每户，不仅可以调节室内温度，作消防设施，而且一旦有战事，还是避免敌人断水和逃生的暗道。参观完桃坪羌寨之后，我们将驶向【成都】。晚上，可以逛一下“天府之国”成都，感受一下这座来了就不想离开的城市得休闲文化。