几个街头动作技巧

︶ㄣ飘逸ㄣ

阅】★看过来★教你球从头上往背后从两脚缝中弹回！



★看过来★教你球从头上往背后从两脚缝中弹回！
首先你要确定你腰要好~不是硬的~否则闪到腰你的事情……来人啊！给我听着：任何动作再难都有它的诀窍，只要掌握这个诀窍~就很容易成功！当球从背后要过的时候~注意!这时候就要★用腕力★了，然后身体成C字形~再注意！如果是腕力强的话~身体只要稍微成C字形就行了！没错！是稍微~好了~能不能就看你的悟性了~谢谢大家！

















!__头部卸球心得____!



      常常看到 freestlye里面有头部卸球动作..
学会了这个动作,可以接很多转球动作..freestlye的时候很好用.

正文 :
首先 把球往地上砸,高度在比自己头高15-20厘米为最佳.高了难把握时间..
接着是关键,当球快头部的时候,把头往下低,跟肩膀成45-50度角.(一定要这个角度,高了停不住,低了不舒服,也不好看).双手展开,或者叉腰,我喜欢叉腰,好看些...
当球到到达肩部时,整个上身往下降,感觉是粘着球了,,那就停住了.
在这个过程中,感觉胸腔会有个收缩的动作..
努力感觉时间差,多练习...















我个人练习科比的绝招“晃右切左”的心得，强烈推荐（第2次编辑，以前没看懂的也快进啊）



我学会并运用这招已有一段日子了，以前有个网站也有这方面 的文章教学，但写得让人看不很懂，所以我把个人练习时的动作要领写出来与大家交流一下，写得不好大家多给意见！还有就是这招和AI的晃动不一样，很多人都以为是同一种招呢！
1弯腰，在体前左右手左右来回运球，幅度要大，双腿张开一点，而且要屈膝，这样动作才舒展，也好配合下一步骤
2接着，忽然把球从左手稍用力的拍向右边（幅度才会大），右手接球的瞬间，身体往上抬起一点，但也同样保持屈膝状态，同时，右手应迅速顺着球的弹力，抬起到与肩同高，一定要差不多这个高度，这样才能配合做到“虚晃”的境界
3现在是重点，右手接球抬起的同时，左脚迅速抬起到离地面5，6CM的高度然后立刻往左前方踩（左前方指大约半个脚掌的距离），左脚落地后，右脚也迅速的抬起，向右前方踏出一小步，最好踏步的时候用力一点！！踏步很关键！节奏是1——2，1——2，即踏两步，两步就好，踏步时身体放松，要有种跳动的感觉，且左右脚踏步动作要快！在踏步时身体也可以向左右晃动，但这只推荐给柔韧性好的BALLA，柔韧性不好的，运用踏步就已经能做到虚慌的感觉了！

这样身体就会有种左右晃动的感觉，让防守者会以为你向右边运球，当他重心偏向右防守时，迅速把球拍往左边，接着切入或投篮~~注意！！！虽然写了很多，但这是一个连贯的动作，要在7，8秒内完成，所以，大家苦练吧
练好这招后，别人会说你打球有种跳舞的感觉，很爽！但我只推荐打球有一段时间了的人练习，因为这招对身体节奏和球感都要求很高，大家好好练习吧！