羽毛球技术-正手扑球

︶ㄣ飘逸ㄣ · 发表于 2007-10-26 13:38:57

看到对方来球距网较高时，迅速向前蹬跃，如距网较远，可加一个并步后前跃。腾空后身体向右前倾，手臂充分前伸，同时迅速变换握拍方法，使拍面与球网平行正对来球。手腕后伸，中指、无名指和小指充分松握球拍，使球拍后引。击球时，主要利用中指、无名指和小指突然握紧拍柄和手腕“闪动”，将球向前下方击出。击球后，随前动作甚微，右脚落地制动，立即收拍高举，以便封截对方可能挡回的来球。

云飞扬 · 发表于 2012-4-2 08:40:00

眼过千遍，不如手过一遍，还是拿到球场上体会才知道。

9A妈妈 · 发表于 2012-4-5 21:36:35

相当专业啊