适用减行 力求精简 四季户外出行穿衣几点建议

心无界~

近几年国内户外运动发展较快，登山、穿越、漂流、露营等多种形式的户外活动大大丰富了户外运动的内容，出行户外的队伍也不断壮大，圈里不少朋友堪称“玩”家，玩得很专业，在吃一堑长一智的实践中学会了不少高招。

出行户外的两条不成文的原则可以参考：一是适用原则；二是减行原则。为适应这两条原则，一种新型服装—户外功能服装应需而生。适用原则要求出行户外选择服装应充分考虑适应户外的客观条件，满足户外条件下的穿着要求，这样才不至于在外受罪遭难。在户外不同于居家，环境复杂、气候多变、风雨无常，因此选择服装的着眼点应是既能防风、遮雨，又可保暖、御寒，在夏天透气凉爽不粘身。简行原则要求行装力求精简。俗话说百里无轻但，长途跋涉、爬山穿谷，行装当然是越轻越好。每个品种的体积、重量都是不可忽视的因素。圈里有人拿着电子称购装备，看似古怪，却不无道理。

然而，适用原则提出的是适应户外条件的多样性，而简行原则提出的是携带物品的单一性。为了解决这个矛盾，在户外运动发展过程中问世了一种新型服装，圈里人称其为户外运动服，亦有人称其为功能服装。这种服装在选择材料上力求功能齐全，在设计和制作上力求简捷适用。不仅满足了户外着装多功能的特性，同时也符合力求简捷的要求，可以说是出行户外理想的着装。如果我们了解一下这类服装的面料和制作工艺，便知它适应户外的无可比拟的优越性。

最后总的说来，户外服装的选择都需要根据自己的实际情况来选择。目前，市面上各个类型的，各个价格层次的，各种针对不同环境设计的服装多种多类；而目前户外活动在国内的长足发展，也越来越多的人参与到户外当中来，这其中自然有不同层次的户外人群及对户外装备的不同需求。目前户外装备生产商推出了针对各种需求的户外装备；有专业的（价格不菲，当然用料很讲究，针对环境也很特殊）；也有泛户外概念的，这类装备，价格适中，用料也有一定的保证，且也具备相当的功能性，如旅游，常规旅行，郊游，常规下的野营，此类装备一般都能很好的满足需求；所以在选购户外装备时，“根据自己的需求来选择”是一般需遵循的原则，（当然对于有钱人和发烧级玩家则另当别论了）。

值得提醒朋友注意的几个问题是：

1.配带服装禁忌人为己为，要客观估计自己耐寒性。一般说来，人的耐寒性有明显的差异，在同样着装条件下，怕冷与不怕冷的人对温度的适应性可差10℃以上。

2.配带服装要客观估计所去地区的气候特征，一般说来同海拔高度的山区和平原温度差5℃是很正常的，而同一地区海拔相差一、二千米，温度差10℃也不是为怪的。

3.出行携带要考虑活动的特点，如钓鱼属于静活动，静止中人体不易产生热量，带衣应多考虑保暖性。如果去爬山或穿越丛林，属于较剧烈的活动，携装应考虑散热性好，不易吸附汗气的服装。一般说化学合成材料制成的服装散热排汗性能要优于棉布服装。

4.携带的服装不妨略有剩余以求有备无患。即使是剧烈运动，也有相对静止期，故此携带服装应适当留有余地。

春秋

春秋是寒暑交替的过渡时期，昼夜温差较大，往往白天气温较高，夜间又比较冷，尤其是山区，配带服装应适应这一特点，一般可选防风雨外罩一套，毛线衣一套，内衣两套(应选保暖导汗材料)，秋季露气较重，应选防水材料登山鞋。春初秋来较凉时期可加一件双面绒上衣，一顶既可防尘又能遮阳的丛林帽，一双丛林手套既可保暖又可在丛林中护手。

夏季

夏天天气较热，热体散发热量较多，从透气吸汗上讲，棉制品优于化纤，贴身穿着舒适性较好，可选纯棉衬衫，分体丛林裤(腿部可拆下来)；从导汗干燥上讲，化纤优于棉制品，内裤(短裤)，背心可选COOLMAX材料产品，并准备一套备份。鞋可选透气性好的夏季登山款，为了防雨可备一件超薄材料的雨衣，为防变天可备一件双层夹克衫。

冬季

为了减少出行麻烦初冬可选双面绒内衣，最冷的季节最好换上羽绒内衣，也可将单层防雨裤换成有绒内衬的滑雪裤，切不可忘记的是选一双保暖性好的登山鞋。头部保暖可选毛绒式绒面头罩，手部保暖应选防水透气棉手套，怕冷的人可加一件保暖马甲。无论任何季节出行都不可缺少袜子，袜子对护脚并保证其舒适性至关重要，出行以棉线袜最好，冬季可选棉毛混纺袜，携带量应因人而异，爱出脚汗者应多备一些，脚不能长时间处于潮湿的环境里。以上只是不同季节外出的一般选择。但任何事物都不应绝对化，出行择装应充分考虑你的适应性和穿着习惯，这一点出行者应在时间中找出自己的感受。

wzs0811

在夏天透气凉爽不粘身。简行原则要求行装力求精简。

L.xh

欠缺的知识在这里学到了。

airino

户外玩的话，减法是必备原则
一直都在尽量减法
回去买东西特产什么的加法起来也不费事

Guqs

学习了。体会：最好的学习是在战斗中学习战斗。

道春寒

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黑暗

{:soso_e179:} 轻装简行，合适自己的，才是最好的。

米兰大婶

{:soso_e179:}{:soso_e142:}{:soso_e183:}

晚霞夕阳更精

学习户外知识，力争求简求精，尽量轻装出行。

丶洛洛

多谢无心老师授课。

15828068

收藏学习，谢谢分享{:soso_e142:}

蔚蓝

有用收藏了！我是对户外知识相知甚少，对于装备就更寥寥可数了！