【西藏】D线 独家深度大美林芝、圆梦珠峰、日喀则、纳木错全景11日活动计划

乐乐——夜雨

西藏参团必读：{:soso_e116:}{:soso_e116:}{:soso_e116:}
※ 如果您参加C线路、D线路记得要办边防证哦！！！  
※ 身份证件，因第一代身份证截止到2013年过期，所以请务必带第二代身份证。   
※ 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
※ 由于藏区特殊形势暂不接受台胞和外籍人士报名敬请谅解！
                 

                                               进藏——穿衣指南                                 

一、服装篇冲锋衣+抓绒 ：保暖、防风、防水、透气、耐磨……在高海拔地区需要哦（ 羊湖 纳木错 珠峰 米拉山 ）
羽绒衣1件：夜宿珠峰大本营时候条件不太好怕冷的GG、MM 箱子放的下 就带过来吧！
其他个人衣物： 常用内衣裤2套  、 短袖T恤2件  、长袖T恤2件（不需要毛衣！）冲锋衣+抓绒   
长裤2条：耐磨的休闲裤、运动裤、牛仔裤均可，应宽松、舒适，方便大幅度活动  、秋裤1条（女士 拉绒美体裤） 早晚较冷
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋：适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝
2、袜子：排脚汗、棉的、穿着舒服就行
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽：圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行
2、太阳镜：主要功能是遮阳，也可以用来摆酷！！！{:soso_e116:}                  
                                                                进藏——装备及必备物品
一、背包篇   
   大背包：  强调背着舒适、能承重，女50～60升，男50～80升；可拉杆箱代替，因为沿途包车，很少有背的时候！！！
  腰包或挎包：放随身贵重物品，如证件、银行卡、现金等
  摄影包：  根据个人需要，单反必备。斜挎的比较方便取用镜头
二、其他装备  
     睡袋：珠峰住宿条件一般建议有睡袋的话就带过来！！！
    背包雨罩：不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具，有皮箱就不需要了    望远镜：看个人喜好、携带不方便 建议不带！
    保温水壶    蚊虫喷雾剂
三、通讯摄影  
    手机：配套电池、充电机、储存卡。
    相机：配套电池、充电器、存储卡数张、眼睛布（擦灰尘，也可以是专业的镜头纸、吹气球）。  
四、个人物品
  个人卫生：洗漱包、镜子、梳子、牙刷、牙膏、肥皂、洗面奶、毛巾、护肤品、
   防晒霜（防晒指数30以上必备）、洗发水、沐浴液、手纸、湿巾、唇膏、指甲钳等。   
备用食品：压缩饼干、巧克力、牛肉干、火腿肠、榨菜、方便面、矿泉水、红牛饮料、泡椒鸡爪（我的最爱）、香辣鸭脖（（我的最爱）、）口香糖（口气清新剂）、豆腐干等。   
头巾：即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒   
MP3：娱乐、消遣用。可以打发个别旅途中的估计，也可以起到分心作用   耳塞、眼罩：睡眠时防噪音、光线
特效药品：
  各种急慢性疾病的特效药需自备（如糖尿病、胃病等）
  高反类：高原安、红景天、诺迪康胶囊、头痛散   
  清火类：三黄片、牛黄解毒丸、双黄连含片
  肠胃类：氟哌酸、藿香正气丸（水）、泻痢停  

溜溜

好像跟D线，可是时间不对呀{:soso_e154:}

冬天去东北

明年？后年？

夜阳弦月

期待，我能尽快来到大本营！
人生新的高度呀！

纯味生活

看了前题，似乎不适合18岁以下小孩么。本来还计划组织着7月份带孩子去西藏的:'

乐乐——夜雨

纯味生活 发表于 2013-5-21 23:47
看了前题，似乎不适合18岁以下小孩么。本来还计划组织着7月份带孩子去西藏的:'

孩子的话要有监护人 带着 也是可以过来的，孩子放假了就过来呗！看看珠峰 多好！

流波上的舞74

我们准备参加第十四期的D线，准备中

乐乐——夜雨

流波上的舞74 发表于 2013-5-28 13:09
我们准备参加第十四期的D线，准备中

欢迎哦！！！

纯味生活

乐乐——夜雨 发表于 2013-5-22 14:20
孩子的话要有监护人 带着 也是可以过来的，孩子放假了就过来呗！看看珠峰 多好！

嗯！计划着~~

乐乐——夜雨

纯味生活 发表于 2013-6-3 22:07
嗯！计划着~~

    ！！！

大南瓜

打算报7月13日的那一期，今天买了红景天泡水喝，准备订机票了

乐乐——夜雨

大南瓜 发表于 2013-6-6 20:36
打算报7月13日的那一期，今天买了红景天泡水喝，准备订机票了

欢迎欢迎，热烈欢迎！！！

乐乐——夜雨

http://www.yeyu.co/thread-51706-1-1.html         B线的游记供大家参考！！！

调皮鱼儿

计划中，本想西宁转搭青藏铁路边走边看风景，买不到卧铺呢

uncle

香港同胞要办那个边防证吗？怎麽办！