长途自驾游后得休整几个月

心无界~

      研究结果显示，长期旅行者明显比短期旅行者更易患上各种疾病，也包括慢性疲劳、慢性腹泻、疟疾及肠易激综合征。前者也更容易患上利什曼原虫病以及血吸虫病。旅行时间超过6个月将伴随有健康风险，最常见的就是产生心理问题或由寄生虫所引起的疾病，而这通常不会发生在短期旅行者的身上。

　自驾出游都超过1个月，驾车的时间也是连续几十天，甚至会上百天。而每回自驾归来，收获了美景的同时，常常还得为腰痛、背痛和肩痛买单。“去检查后发现，颈肩、腰背部肌肉疲劳，椎间盘有些变形，所以得老老实实在家歇着了。”

“有时候没有朋友一起上路，路上就一个人连续驾驶，一下子就觉得疲劳了，尤其在高速上，很容易打瞌睡了。”虽然喜欢一个人自驾出游的自由无拘束，能够感受沿途的风景，可一个人自驾出游很累，每次回来都要经过很长一段时间地休整。“现在尽量叫上其他人一起上路，大家可以轮换着开，保证睡眠就不会那么累。”

晚霞夕阳更精

{:soso_e179:}{:soso_e181:}好帖子，谢谢分享。

米兰大婶

劳逸结合{:soso_e142:}{:soso_e179:}

红月亮

是啊！劳逸结合！

:）C=_MQ

{:soso_e113:}围观

晶莹的雪花

同围观

wjdhj

一同围观

企鹅村宝宝哥

奇骏不错，要休整几个月啊？还好没那么多假期

无锡大哥

无心，这是你的尼桑奇骏啊？

云飞扬

旅行时间超过6个月将伴随有健康风险
    根本没有机会享受这种长假哦。