蛙泳中的换气技巧

欢乐豆芽 · 发表于 2014-7-16 17:12:45

317656234 发表于 2014-7-16 17:09
豆芽那样游不远，先学会漂吧，呼吸一定要学好。从10秒-20秒开始练习吧

要的要的，已经请教练了，等21号小豆芽舞蹈考级结束就开始学游泳

317656234 · 发表于 2014-7-16 17:20:18

欢乐豆芽发表于 2014-7-16 17:12
要的要的，已经请教练了，等21号小豆芽舞蹈考级结束就开始学游泳

豆芽在办公室可以先看视频，慢慢去体会，坚持参加局一定会学的很快，加油，美女

晚霞夕阳更精 · 发表于 2014-7-16 21:57:04

317656234 发表于 2014-7-16 17:00
谢谢晚霞姐姐的鼓励，其实姐姐还可以学的，我在这边有一个65岁的姐姐也是刚学会的，但是学了三个月，先从 ...

谢谢甜妹妹的关心，现在暂时没有时间去学习。等待时机吧。再谢！

饭饭 · 发表于 2014-7-16 22:53:12

不换气，头永远在水面上

:）C=_MQ · 发表于 2014-7-16 23:15:32

哈哈，俺属于理论和实际都不懂的那一类人，

317656234 · 发表于 2014-7-17 07:47:15

晚霞夕阳更精发表于 2014-7-16 21:57
谢谢甜妹妹的关心，现在暂时没有时间去学习。等待时机吧。再谢！

姐姐加油，我们一起学习，一起锻炼身体，一起开心快乐人生，健康幸福永远

317656234 · 发表于 2014-7-17 07:48:30

:）C=_MQ 发表于 2014-7-16 23:15
哈哈，俺属于理论和实际都不懂的那一类人，

明青不对的，你那么年轻一定要从小开始锻炼身体，当然可以选择其他锻炼身体的方式，比如步行、跑步等。

317656234 · 发表于 2014-7-17 07:49:38

饭饭发表于 2014-7-16 22:53
不换气，头永远在水面上

这怎么都像我老公一样呢，游泳不戴眼镜，因为头在上面，这么这边叫“狗爬式”谢谢

晚霞夕阳更精 · 发表于 2014-7-17 22:54:14

317656234 发表于 2014-7-17 07:47
姐姐加油，我们一起学习，一起锻炼身体，一起开心快乐人生，健康幸福永远

谢谢甜妹妹鼓励，锻炼身体，保持健康是我们的宗旨。

317656234 · 发表于 2014-7-18 07:34:26

晚霞夕阳更精发表于 2014-7-17 22:54
谢谢甜妹妹鼓励，锻炼身体，保持健康是我们的宗旨。

锻炼身体，保持健康是我们的宗旨。

不染心 · 发表于 2014-7-18 12:50:45

317656234 发表于 2014-7-16 16:38
水中救人那是很危险的事情，首先是自救，才能救人，所有很多遇到水中需要救人的场面，还是理解吧，不会游 ...

那肯定的。我是被救者

317656234 · 发表于 2014-7-18 14:39:15

不染心发表于 2014-7-18 12:50
那肯定的。我是被救者

师妹我们都要加入救人者的行列，学会了游泳不就可以自救。也可以救人了，在危险的我们就是英雄了。呵呵