西藏C线第二十五期 留念--在那天与地之间（林芝 珠峰 纳木措）

土豆和地瓜

飞机飞越了雪山，再见了，西藏。。。。。。

土豆和地瓜

最后，再补充一下我们这次行程中遇到的身体不适，应该也算是高原反应，供以后去的朋友可以了解和参考，

我们选择的是火车进藏，出行前根据介绍服用了红景天和诺迪康，有提早2个星期的，也有提早1个星期开始服用的。

到拉萨当晚，都出现有不同程度的头痛。再就是在大本营的当晚，有2位朋友头痛胸闷比较厉害，其中一位心率也有所加快，难以入睡，她们当晚是靠在被子上，在半梦半醒之间过了一晚。这些症状都是在晚上出现的，白天似乎没有特别的不适（轻微的头胀、头晕、气急、腿有点软的现象都发生过，持续时间也不长，我们觉得对像我们这样从平原进藏不久的人来讲，这些现象应该算是正常的）。

关于高反的防范，基本遵从一些常见的建议：刚到的第一天，没有洗头、洗澡；避免剧烈活动；平时避免着凉；保持良好的心态。还有就是我们去的时候带了葡萄糖粉，每天冲水喝一杯，当糖水喝。

道春寒

恭喜游记封顶！{:soso_e142:}

土豆和地瓜

道春寒 发表于 2014-11-3 09:05
恭喜游记封顶！

终于封顶了，谢谢道版来访！

燕子711116

恭喜封顶

短尾兔

哈，终于盼到土豆哥的游记了，让我再次回味难忘的西藏行。

wfiriver

请教楼主
1、相机配置是？照片太美
2、和亚丁相比，西藏之行高反情况怎样？

土豆和地瓜

wfiriver 发表于 2014-11-19 15:20
请教楼主
1、相机配置是？照片太美
2、和亚丁相比，西藏之行高反情况怎样？

一、还是佳能30D机身，佳能18~200和sigma10~20镜头，


二、和亚丁相比，我的西藏之行高反情况：

1、在拉萨、日喀则、大本营，感觉和刚到新都桥、亚丁时差不多，第一次下车的时候腿脚踩在地上感觉有点软，背着双肩包（内装相机、镜头和一些杂物）走的时间距离长了会气急（和洛绒牛场徒步上去的身体反应类似），

2、晚上睡觉头有点痛（是一跳一跳的那种痛，不是很厉害，），第一次睡下过2小时左右就会醒（也可能是缺氧造成的），再睡过去就好了，（和稻城亚丁类似）


3、在卡若拉冰川游览结束上车前在车旁等候的时候，有感觉到恶心，上车开动后就好了，（这个状况在亚丁没有出现过）


除上述以外，没有感觉到其他的状况。

wfiriver

土豆和地瓜 发表于 2014-11-20 10:36
一、还是佳能30D机身，佳能18~200和sigma10~20镜头，

非常详尽的回答。
照片效果非常好，虽然相机不是很新。

与亚丁对比参考意义重大，我10月刚从亚丁回来。 感谢楼主。

土豆和地瓜

panredy1967 发表于 2014-10-23 22:30
又见我热爱的西藏，火车上拍的照片太美了，美丽的云朵简直就是神奇。又想去西藏了。

我们也想以后再去一次

土豆和地瓜

土豆和地瓜 发表于 2014-10-25 14:05
阿沛下属庄园出来后，我们到斜对面的藏民造访，体验一下藏民的生活，在主人的热情款待下，品尝了酥油茶、土 ...

相比之下我们运气还算是好的

计调～安安

计调～安安 发表于 2014-10-28 11:29
大片啊

必须记得啊~~印象太深刻啦

计调～安安

土豆和地瓜 发表于 2014-10-28 12:33
安安，这些人你都还记得哦~

必须记得啊  印象太深刻啦

angelall_liang

西藏的天，云、湖、人在楼主的辉映独摄下让人为之震撼！

土豆和地瓜

angelall_liang 发表于 2014-12-5 10:36
西藏的天，云、湖、人在楼主的辉映独摄下让人为之震撼！

angelall就是好文采，看着很开心 谢谢！