叮当携女走西藏（2015.06.20-06.28西藏A线）

叮当曲

北燕 发表于 2015-7-5 23:08
为你和女儿点赞。

谢谢北燕


游记菜单：

第一页：序
第二页：火车进藏（附高反小贴士）
第三页：拉萨至林芝沿途风光（雅鲁藏布--南迦巴瓦-鲁朗--扎西岗村）附林芝小贴士
第四页：羊卓雍错 岗巴拉山   卡若拉冰川
第五页：大昭寺 磕长头 青朴苦修地  布达拉宫
第六页：雅江上游  扎什伦布寺  辩经 桑耶寺  西藏旅行衣食住行
第七页：八廓街 高空俯瞰青藏高原
......

叮当曲

和气猪猪 发表于 2015-7-5 23:34
等着看相片呢

今天发照片

叮当曲

STAR75_33 发表于 2015-7-6 00:08
多大的女儿？

15岁得女儿

叮当曲

凌波仙子 发表于 2015-7-6 18:56
去西藏也是我的梦想，祝贺你圆梦了。

谢谢凌波仙子，你也可以做到

叮当曲

:）C=_MQ 发表于 2015-7-6 08:32
走西藏 佩服的是勇气！加油

谢谢

叮当曲

进藏

我们只有十天的假期。为了节约时间和减轻高反，我们选择青岛-西宁直飞，西宁-拉萨乘火车。晚上19:48分，从西宁坐上广州-拉萨的Z265列车，与江苏宿迁运动网的40位驴友一个车厢，驰骋在青藏高原这片神秘的土地上。清晨，睁开双眼，窗外的大地还在睡梦之中，时有片片没有融化的白雪零零落落的覆盖着苍茫草地。虽已夏至，这片土地依然凝固着身躯，艰难的泛着一丝黄绿。

千年冻土之上，青藏铁路是一个传说


青藏公路一路伴着青藏铁路蜿蜒前行


皑皑雪山，苍茫草原，牦牛生活的自由而有尊严

晚霞夕阳更精

叮当曲 发表于 2015-7-6 20:22
进藏

我们只有十天的假期。为了节约时间和减轻高反，我们选择青岛-西宁直飞，西宁-拉萨乘火车。晚上19:4 ...

青藏铁路沿途美景再欣赏，谢谢楼主分享。继续期待你的更新。

叮当曲

高原上只要有水的地方，在蓝天的映衬下就会泛着湛蓝的光芒，水天一色


     上午10:30，火车翻越唐古拉山，不知高反是何感受的我，第一次体会到了头疼头胀的感觉。话已不能多说，路已不可多走，偶有藏羚羊在窗外的草地上聚集，我也只能眼巴巴地看着，沉重的单反相机我已无力举起。11:30艰难的陪女儿来到了餐车，窗外，措那湖是这般的美丽，如诗如画的风景缓解了我暂时的高反，掏出手机记录了这美丽的瞬间。





       我天真的以为，火车翻越海拔最高的唐古拉山之后，高反症状就会很快消失。不曾想高反就像登山，登顶艰难，下山更难。于是有关火车进藏欣赏世界最美风景对我也成了一个传说。

小贴士：在青藏高原海拔较高的地区出现高反非常普遍，我们车厢几乎是100%的人都有感觉（许多都是户外运动的爱好者）。应对高反，最好的方法就是少说话，多休息，少活动，多喝热水。不要寄希望于红景天，西洋参，葡萄糖口服液等。服用这些都是一种心理上的安慰。高反并不可怕，没有心脏病高血压等病的人都可以克服，一般人下火车之后症状就会缓解，休息一个晚上高反就会消失。另外，年轻的人比年长的人症状会轻，恢复的也快。女儿在火车上的高反症状很轻微。另外自由行的朋友进藏亦可以选择直飞林芝低海拔地区，然后一路向西逐步适应高海拔，这种选择不仅可以减轻高反，而且不走回头路，节约时间。但林芝的米林机场航班很少，机票很贵，对于时间就是金钱的亲可以考虑。

pansy

继续，加油

乐途人生

楼主的游记写得不错！特别佩服你和女儿的勇气，超赞！{:soso_e163:}{:soso_e179:}期待更加精彩的后续和美图！{:soso_e121:}

fzHLYL

一路叮当走西藏了呀！现在已凯旋而归，赞勇气，祝成功！{:soso_e179:}{:soso_e178:}

欢乐豆芽

爱真的需要勇气，带孩子进藏那更需要勇气{:soso_e179:}

蔚蓝

勇敢的妈妈，勇敢的女儿！{:soso_e179:}

叮当曲

浅笑 发表于 2015-7-6 13:14
微信每天更新哈~~我天天在看~~

浅笑妹妹，好像没有我的微信

叮当曲

蔚蓝 发表于 2015-7-7 14:24
勇敢的妈妈，勇敢的女儿！

蔚蓝是我学习的榜样，你们自驾进藏更是勇敢。