西部甘南线】2016年保玉则-青海湖-黄河首曲日落-若尔盖花湖-拉扑楞寺-郎木寺9日计划

︶ㄣ公子

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【活动费用】：4350元/人 起

一、全程包车费（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄是五年以内的司机，车含20万座位险，确保您在旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全）

今天

二、全程住宿费

第一晚，兰州市区宾馆标间

第二晚，西海镇宾馆标间

第三晚，循化撒拉族自治县标间

第四晚，郎木寺特色宾馆标间

第五晚，唐克宾馆标间

第六晚，年保玉则景区宾馆标间

第七晚，桃坪羌寨宾馆标间

第八晚，成都市区宾馆标间

三、全程门票费(151青海湖景区、拉卜楞寺、郎木寺、花湖景区、坎布拉景区、九曲黄河景区、年保玉则景区、桃坪羌寨景区）

（注：如果因景区原因，导致游客无法进入景区，夜雨将退还相应门票费用。除此之外，门票不产生退费情况。）

四、坎布拉区间车费、花湖景区交通费

今天

五、全程车载WiFi（方便大家处理紧急公事，亦可以让您随时将所见所得，精美相片，旅途收获及时发与家人朋友分享）

六、金沙湾骑马费

所乘马匹不同于景区的拍照马（景区拍照马只能用于拍照，而不能用来骑乘),我们提供的马匹，您可以一直骑到青海湖边。

七、讲解员费：拉卜楞寺专业讲解员服务配置

八、全程夜雨旅行网专业认证领队一名（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）

九、十万元专业户外保险（专门针对高风险户外项目提供意外伤害，意外医疗和紧急医疗运送及送返等保障）

（注：65周岁以上夜雨将为您升级为美亚专业户外保险）

十、签订价值一百万保险合约（享受旅游行业最高的旅游责任险一百万元保额，双保险让您放心畅游）

十一、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等

今天

十二、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药喷雾剂、云南白药粉、风油精、绿药膏、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布、小剪刀）如需特殊药物请提前自备

【个人自理费用】：

一，往返大交通自理，提早订机票会便宜很多

二，全程吃饭大家AA, 全程吃饭五百左右足够

第1天        兰州集合

今日住宿：兰州市区宾馆标间

今日行程：

今天，小伙伴们齐聚【兰州】，将在集合酒店和夜雨最有魅力的领队汇合。夜雨特别提醒：此次青海之行，有湖、有沙漠、有雪山，可是高逼格的美景盛会，就算是平时吝啬拍照的美女帅哥们，不带个美颜手机出门，回家后心情只找得着这四个字来形容:后悔！哈哈，吃货们，在酒店安顿好后，走起，咱逛金城去。如果时间很充裕的队友，可以结伴一起去参观我国保存最为完好的土司衙门——【鲁土司衙门】,也可以游览“天下黄河第一桥”——【中山铁桥】，还能膜拜一下有“母亲河、生命河”之称的。

当然，“舟车”疲惫的伙伴们也可以在集合酒店昏睡到傍晚，整顿好精神做个合格的吃货。如果兰州，这个曾经的丝路要塞能带给我们什么惊喜，那就非美食莫属了。晚上，可以向“正宁路”小吃街开拔啦！舌尖上的中国中介绍的“牛奶鸡蛋醪糟”就在这条街上哦！夜雨特意建议大家去品尝这道风味独特的地方小吃（小窍门：走进小巷，看到排队最长的那个就是最正宗的醪糟啦）~~还有著名的兰州拉面、凉面~~等待您去探寻。晚饭后，可以结伴去逛逛夜晚的兰州。建议今天要早点休息，为接下来的行程储备能量！

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【活动排期】

第1期：2016-06-18 集合 2016-06-26 解散

第2期：2016-06-28 集合 2016-07-06 解散

第3期：2016-07-09 集合 2016-07-17 解散

第4期：2016-07-23 集合 2016-07-31 解散

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【预订须知】

【组织单位】：夜雨旅行网

【活动策划】：夜雨团队

【活动类型】：半自助初级户外旅行

【活动级别】：休闲级，低级难度，低级危险

【适合人群】：身体健康年满18周岁以上（未成年人须在家长带领下参加）

【集合地点】：兰州，每期集合酒店可能都有变动，集合前2-3日夜雨办公室会将集合酒店地址发到您手机上

【咨询QQ号】：QQ-400-665-5599

                              新浪微博:夜雨旅行网,微号:288833

【7x16小时全国免费客服电话】：400-665-5599   （早8:00-晚24:00）

【团队专线】：13316242777（专业团队线路策划咨询，仅限团队咨询）

【活动团队】：夜雨旅行网拥有业界最专业的活动领队及后勤保障人员共100多位，这其中领队全部经过中国红十字会急救课程培训，持有红十字会颁发的急救证书，确保游玩质量及专业性，夜雨团队保障好每一期活动都顺利圆满。

【注意事项】：

1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方夜雨旅行网的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。

3、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

4、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但夜雨会积极配合解决问题。请队友注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。

5、此线路沿线风景漂亮，夜雨司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。

6、出门旅行都有一定的危险性，请队友充分考虑这一点。队友在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。

7、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我公司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队友。

8、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。

9、旅行过程中所经地区多为少数民族地区，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。

10、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我夜雨值班电话400-665-5599，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

11、不合以上要求者组织者有权劝退参加本次活动。12、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

13、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。

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第2天        兰州-----日月山-----青海湖-151景区-----金沙湾-----原子城（西海镇）

今日特色：金沙湾骑马撒野

可以一直骑马骑到青海湖畔，纵马戏水。骑马场景是天然的荒漠草原，绝对够野性，但是夜雨为您准备的马匹都足够温和，并有马夫相伴，完全不用担心安全问题。

今日住宿：西海镇宾馆标间

今日行程：

早饭过后，出发！！！前往中国最美滴湖—青海湖！大地慢慢的荒凉起来，翻过【日月山】我们就由黄土高原进入到青藏高原、由中国农业区进到了牧业区，可以说，天变了，人变了，景观变了，所有熟悉的都变陌生了，难怪传说文成公主走到这里柔肠寸断摔了日月宝镜？可夜雨的伙伴们却有眼福了，沿途看到成群的羊，成群的牦牛，还有堪比瑞士风光的祁连山脉风景。别激动，将心跳速度调慢一点！因为接下来出场的就是惊艳的青海湖了。一朵朵白云朵，飘在湛蓝的天空，近了近了，发现湖水竟然随着阳光、远近的不同，变幻出从未见过的青蓝色。赶紧手机拍下朋友圈吧，要知道，青海湖的颜色，别说是国内的五大湖，就算在阿尔卑斯山系湖泊都很少见，只在地中海附近出现过相似的色谱哪。领队会带大家去青海湖5A级景区151景区，这里曾是我国建国初期的鱼雷实验场地。151就是曾经的编号。在湖边我们还能看到，矗立在湖中的鱼雷发射塔哪！

游玩过青海湖后我们驱车，前往青海湖北岸【金沙湾】。在这里夜雨为大家安排了【骑马】的项目，骑马大家不陌生，但有几人在这美丽的湖畔沙滩上骑过马呢？美女帅锅们，尽情的奔跑吧!尽情的享受这无拘无束的时刻吧！可以让马儿小步走着，一直慢慢悠悠晃倒青海湖畔，当然骑马的高手们也可以纵马疾驰，狂奔到青海湖，戏水踩沙，体验那种大西北豪情奔放的赶脚。（可是要注意安全的哦）玩累了，尽兴了，躺在湖畔休息一会。领队带领大家前往，王洛宾写下<在那遥远的地方>这首经典歌曲的【金银滩草原】。我们就入住在金银滩草原中的小城----西海镇。西海镇也被称作原子城，这里是我国第一颗原子弹和氢弹试验成功的地方。入住后，洗去一天的疲劳，约上同行的朋友和领队去吃手抓羊肉去，再喝上些醇香的青稞酒。还有比这更美妙的事吗？

第3天        西海镇------坎布拉森林公园-------循化撒拉族自治县

今日住宿：循化撒拉族自治县标间

今日行程：

今天早些出发，前往【坎布拉国家森林公园】。坎布拉属丹霞地貌景观，这里绝对会让您大吃一惊！因为流经这里的黄河水竟然是碧绿的，翡翠般绿莹莹的！这里平均海拔2500米，但相对高差却达到800米，高海拔的高山区林海茫茫，给人以神圣庄严之感；中部是“丹霞”峰林，让人感到梦幻莫测；而低处的黄河库区又如同深海龙宫，湖光山色，美不胜收。这里不仅风景美还有浓郁的宗教文化资源，坎布拉地区佛教历史悠久，被称为藏传佛教后弘期的复兴地，阿琼南宗、尼姑寺、南宗扎寺都先后建在这里，其中阿琼南宗寺至今已有一千一百多年的历史，是青海唯一的一处僧、密、尼同时存在的宗教法地哦。在坎布拉国家森林玩完后，我们就要前往今天要入住的地方：【循化】，循化是一个有着历史的地方哦，是撒拉族的主要聚居区域。循化人口的由来，尚无文字记载，但在民间却流传着这样美好的传说~
很早很早以前，中亚撒玛尔罕地区，居住着突厥乌古斯汉的一支，首领叫阿合莽，弟弟叫尕勒莽，在当时伊斯兰教中威望很高，受到教民们的拥护，因而引起了国王的忌恨，被迫离开了家乡。他们率领同族１８人牵着一峰骆驼，带了一部古兰经，驮上撒马尔罕的一瓶水和一袋土，迤逦东行。他们每到一处，就称一称当地的水土，如果与所带的水上重量不合，就又继续前进。历尽艰辛，终于找到街子以东的沙子坡，只见这一带土地平坦，河流纵横，万物丛生。将随身带的水土和当地水土一称，斤两相符，他们终于在这里定居下来。从此，撒拉族的先民，在循化街子开拓了自己的家园。
这就是传说循化撒拉族的来由哦，晚上我们抵达后，大家上街吃饭的时候，都有眼福喽，撒拉族可都是俊男靓女哦~~

第4天        循化-------夏河拉卜楞寺-------郎木寺

今日特色：探寻拉扑楞寺的“天下无贼”世界

今日住宿：郎木寺特色宾馆标间

今日行程：

早晨记得早起，循化的牛羊杂汤是非常的赞哦！吃过早饭，集合驱车前往【拉卜楞寺】，拉卜楞寺是甘南藏区最大的佛寺，也是藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。金碧辉煌的殿宇，在河谷里寺庙建筑分散开来，宏大又透露着神秘的气息。这可是《天下无贼》的取景地哦！是一个需怀着虔诚心朝拜的地方。进入寺庙后，就会看到殿内挂着各色彩幡，燃酥油灯百余盏，香烟缭绕，一派佛国气象。其中寿禧寺殿内还供奉着高约15米的释迦牟尼佛像。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被世界誉为“世界藏学府”。所以夜雨带您必到拉康（即全寺各扎仓的喇嘛集体念经的聚会之所），有机会看到喇嘛聚在一起或叩拜，或口诵佛经。夜雨特意为大家安排了专业讲解员，带着大家一起参观拉卜楞寺，体验不可错过的藏传佛教文化经典。

午餐后，我们将经过尕海，藏族村落和美丽的草原，前往【郎木寺】。夜雨普及知识啦啦~~郎木寺其实不只是一座寺，还是一个镇的名字！（而郎木寺镇里面的寺庙也叫郎木寺，被称为莲花生大师降伏妖魔之地，创建于公元1748年。）郎木寺镇是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇，却相当的国际化，曾经有很多欧美的背包客经常光顾，可以说它更代表了一种宗教与旅行相融合的生活方式，是驴友们的圣地！这一点当你进入这里的第一刻就会感受到，到处都可以看到背着大包小包的旅行者。亲们，在郎木寺，稍稍收拾一下完全放松的心情，在这里还要注意安全与民族禁忌咧~~今天我们将入住具有当地特色的农家宾馆。之后，我们可以去品尝品尝美味的苹果派，和很独特的牦牛肉汉堡，或者将拉面进行到底。

第5天        郎木寺------若尔盖湿地-花湖-------唐克------黄河首曲观日落

今日特色：“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾日落

今日住宿：唐克宾馆标间

今日行程：

早上夜雨将带大家参观【四世达赖活佛肉身殿】，这里是一个安静、纯净的地方。很多7,8岁的藏家孩子在这里学习佛经。他们很小就独立的出家修行，短则10年20年，长则一辈子（大家不要误会，他们学习的不只有佛经，还有比如藏医学，天文学等）。藏族人民的虔诚是我们无法触及的境界。看着孩子们穿着僧衣，下课后从山坡的寺庙，三三两两跑到山下的情景时，我们会不由得露出笑容。

接着，前往下一站：若尔盖草原----【花湖】!有着地球之肾美称的若尔盖，那若诗若画的热尔大草原，以它广袤、深邃、苍茫、壮美的自然景观和帐篷如舟、牛羊撒欢、牧人高歌的人文景观，吸引着南来北往的中外游客驻足观赏。行走在这美丽的大草原中，你定会立于草原“望原兴叹”。旅游们可以徒步行至草原深处追逐嘻戏，或追打旱獭，或摘花拾菇，或席地而坐，聊天、搭帐篷野营、摆宴品尝藏家风味食品，着装摄影......相信亲们定会情趣盎然，流连忘返。

去【黄河九曲第一湾】，去看日落的美景。这时景色已经与白天的蓝天白云高原红有所不同，黄河九曲第一湾蜿蜒逶迤、风姿绰约。沙洲点点，红柳成林，婆娑多姿，水鸟翔集，渔舟横渡，落日余晖，那可是被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻景”的地方哦~~登高远眺，但见“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”（这里海拔较高，去观景台的栈道比较陡，可要慢一点哦），哈哈，终于能体味书本上古诗的意境了~~古寺白塔，法号声声，伴着静静的黄河！观看过这绝美的景色后，我们将回返【唐克】入住。

第6天        唐克-----阿坝-----年保玉则----徒步妖女湖

今日特色：深入天神的后花园“年保玉则” ；徒步妖女湖

今日住宿：年保玉则景区宾馆标间

今日行程：

早饭后，我们将离开唐克，经过【阿坝】，到达【年保玉则】。一路上，车辆好像行驶在神奇的世界，海拔4000米以上的巨峰波涛般在你面前依次展开，绵起伏的群峰仿佛一夜白头，茫茫迷雾笼罩着世界的一角，泛着冷冷寒光，威仪凛然，叹为观止。我们将会穿越这一座座山峰、大大小小碧蓝碧蓝的高原海子，我们会发现，这里大大背离了我们对于高原高海拔神圣荒芜的想象，因为夏季时，成片成片的鲜花盛开在这峥嵘的山峰上，碧蓝的湖水倒映着雪峰，山脚下花草荡漾，山间雾霭缭绕。我们也不知道是不是因为高海拔让大脑也真空了，还是真的在这与神共居的地方，拥有超自然的力量，让时间、空间和心里的烦恼都同时都静止了。

接着，夜雨将带您【徒步妖女湖】，这是一般游人不会来到的地方，因为山脚到山腰有半人高的灌木丛，我们将穿越灌木、溪流，徒步跋涉到美到丧失抵抗力的妖女湖。虽然3-4小时的徒步需要您有一定的毅力与体力，但是沿途的美景，会让您庆幸这是一次多么值得的选择。遍布的沼泽湿地景观，也是中国其他徒步线中，很少见到的。晚上，我们将在景区内唯一的宾馆入住，这可是当地活佛的宾馆，安全神马的没话说！晴朗的夜晚，你一定被夜幕下的灿烂星空和银河深深震撼！银河勾画出动人心魄的光带——上千亿颗恒星哪，我们好像跟着夜雨，进入了一片神秘的梦境。

第7天        年保玉则------四川理县------桃坪羌寨

今日住宿：桃坪羌寨宾馆标间

今日行程：

早饭后出发，经四川理县前往至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨——【桃坪羌寨】。途中会经过317国道线，还有中国最长的、全长4000多米的高原公路隧道鹧鸪山隧道。今日车程较长，下午会晚些到达桃坪羌寨。开车穿行在羌族朋友最真实的生活中，让您无论视觉还是心情都是棒棒哒感受！晚上，我们将在桃坪羌寨入住，为明日到达成都之旅做好准备。

第8天        桃坪羌寨-----成都

今日特色：探访神秘的“东方古堡”桃坪羌寨

今日住宿：成都市区宾馆标间

今日行程：

早饭后，我们将进入桃坪羌寨。这里是至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨，有世界保存最完整的羌族建筑文化艺术，被称为当今世界上唯一保存完好的羌族古寨。桃坪羌寨民居内房间宽阔、梁柱纵横，一般有二至三层，上面作为住房，下面设牛羊圈舍或堆放农具，屋内房顶常垒有一“小塔”，供奉羌人的白石神。（一块卵状白色石头）。堡内的地下供水系统也是独一无二的，从高山上引来的泉水，经暗沟流至每家每户，不仅可以调节室内温度，作消防设施，而且一旦有战事，还是避免敌人断水和逃生的暗道。参观完桃坪羌寨之后，我们将驶向【成都】。晚上，可以逛一下“天府之国”成都，感受一下这座来了就不想离开的城市得休闲文化。

第9天        成都解散

今天，旅行即将结束，在行程中，我们神居住的年保玉则的盛境，还收获了如诗如画若尔盖的风采，哪里漂亮我们就安排您到哪，美景与人文会让您回味无穷。愿彼此能留下联系方式，有缘再聚。

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【报名表格下载】： 夜雨国内线路报名表.doc      请将报名表格发至邮箱  188233367@qq.com

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【团队专线】：13316242777（专业团队线路策划咨询，仅限团队咨询）

十、银行转帐汇款或亲临夜雨旅行网地址:

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冬天去东北

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好线路，好想去。

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甘南线还有几条？