喝酒时吃这4种食物等于玩命，记得转告朋友哦！（转载）

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 09:55:55

腊肠咸肉

一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康大隐患。据研究显示，熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 09:57:14

烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 09:59:30

凉粉凉皮

酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但营养学家表示，凉粉、凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 10:00:47

生鱼刺身

生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用。因此，长期吃生鱼、生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收。所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。

道春寒 · 发表于 2015-2-4 10:12:14

这些都是我爱吃的啊！

燕子711116 · 发表于 2015-2-4 10:13:19

有这样做过了

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 10:13:50

道春寒发表于 2015-2-4 10:12
这些都是我爱吃的啊！

吃的时候不要喝酒嘛

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 10:14:13

燕子711116 发表于 2015-2-4 10:13
有这样做过了

燕子姐姐以后可以注意一下哟~

北燕 · 发表于 2015-2-4 10:19:24

很实用，今后就注意的。谢谢。{:soso_e179:}

云飞扬 · 发表于 2015-2-4 10:26:32

平时都是这样吃的呀{:soso_e107:}{:soso_e122:}

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 10:27:38

北燕发表于 2015-2-4 10:19
很实用，今后就注意的。谢谢。

希望北燕老师一直健健康康的~可以拍更多优秀作品分享~

戈壁秃鹫2 · 发表于 2015-2-4 10:27:38

养生之道，也要趋利避害呀{:soso_e113:}

丶洛洛 · 发表于 2015-2-4 10:33:32

戈壁秃鹫2 发表于 2015-2-4 10:27
养生之道，也要趋利避害呀

是的哟~

凡夫子 · 发表于 2015-2-4 10:44:25

洛洛转发的及时、有道理。
这些食品好像都是近年来流行的。现在癌症高发是不是跟这些有关有待考证！
但是早20年之前好像是癌症没现在多。{:soso_e113:}

红月亮 · 发表于 2015-2-4 11:03:39

谢谢洛洛，我倒不太吃！提醒一下家人！