夜雨——您身边的旅行家园—旅行线路—自助游—游记攻略—深度游专业策划机构

收藏本版 |订阅

跑步课堂 今日: 0|主题: 224|排名: 55 

作者 回复/查看 最后发表
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 记录感动夜雨的身影 新人帖 attach_img digest  ...23456 夜雨客服—肥肥 2013-12-3 87139835 文武 2018-1-11 16:32
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 夜雨网站用户常见问题汇总 digest  ...23 夜雨-小飞 2015-7-15 36117516 XIAOBAO6698 2017-10-13 13:48
隐藏置顶帖 预览 【投票】夜雨旅行网电话咨询客服满意度调查 digest 飞燕惊鸿 2014-12-1 8115845 心有南山 2017-4-7 16:23
商品 隐藏置顶帖 预览 2014~2015夜雨旅行网冬季装备租卖介绍贴 attachment  ...23456 ソ琳ル 2012-11-23 77156148 格格。 2015-2-3 13:07
  版块主题   
预览 如何提高短跑速度 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 13464 冬天去东北 2014-5-1 08:50
预览 跨栏运动员选材的形态特征 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22949 wthhnlj58 2014-2-25 00:12
预览 跨栏跑辅助训练新法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12625 ffuackou 2014-2-17 01:32
预览 如何选拔、培养基层青少年业余田径运动员 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22359 ffuackou 2014-2-15 21:48
预览 跑步中运动伤害的预防和处理 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 53001 冬天去东北 2013-10-19 21:49
预览 中跑运动员氧债耐受能力训练和培养 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22400 ylsfj576 2013-9-14 21:52
预览 长跑中如何掌握呼吸方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22798 冬天去东北 2013-9-13 08:07
预览 从国际田联世界田径锦标赛看国际反兴奋剂行动 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 32554 冬天去东北 2013-9-8 08:55
预览 坡度训练在短跑中的作用 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22842 bmcdySw 2013-9-7 04:42
预览 朱红军的竞走绝招 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 43281 继明保功 2013-9-5 19:51
预览 按摩在训练恢复中的应用 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 32248 孤独的快乐者 2013-9-3 19:17
预览 浅谈助跑速度对跳远踏板准确性的影响 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 13745 冬天去东北 2013-9-3 13:59
预览 如何在不同条件下跑步 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 23016 孤独的快乐者 2013-9-1 07:18
预览 跨栏跑技术教学法——谈周广雨跨栏训练 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22804 aaallen8 2013-8-15 05:50
预览 中长跑经典训练方法面面观 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 42120 zhangqi 2013-6-19 20:12
预览 体育考生考前心理焦虑及调适 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12062 前途 2012-12-12 21:45
预览 大腿积极前摆对提高青少年短跑成绩的实践研究 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 32447 前途 2012-12-12 21:40
预览 “康比特青少年科学训练和营养补充”有奖征文 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22154 随波6232 2012-6-11 13:33
预览 三级跳远专门力量训练方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12617 wosgrba73n 2012-4-21 19:47
预览 中长跑提高专项素质的训练方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 23152 tooth6249 2012-4-7 02:43
预览 如何提高普通高校女生的跳远成绩 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12289 tkdff 2012-4-4 10:27
预览 浅析篮球教学中的基本功 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12608 V非作歹 2012-3-27 04:15
预览 中、长跑训练的内容与方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12667 madbkcmz 2011-12-20 20:58
预览 带高三体育考生的一点体会 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12100 qq22714627 2011-12-14 20:53
预览 中学生中长跑的业余训练初探 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 22385 大壮它爹 2011-12-7 12:08
预览 普通高校中长跑运动员的科学化训练 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12546 熊柱岐 2011-8-17 13:26
预览 发展肌肉力量的升降式训练方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12126 熊柱岐 2011-8-17 13:25
预览 竞走运动员日常训练期间营养调配初探 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12039 郑屋昏音 2011-8-16 11:12
预览 业余运动员耐力素质发展的方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12175 郑屋昏音 2011-8-16 11:11
预览 耐力跑教学十应该 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12103 郑屋昏音 2011-8-16 11:09
预览 采用标记跑提高跳远助跑的准确性 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12553 郑屋昏音 2011-8-16 11:08
预览 有氧供能系统在径赛项目中作用的研究 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12880 马屋奎 2011-8-13 17:56
预览 短跑运动员训练初探 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 13233 partyaover 2009-2-10 22:10
预览 短跑专门练习的创新 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 13029 shan520 2008-5-27 08:11
预览 短跑训练的七个因素 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 12841 shan520 2008-5-27 08:10
预览 力量训练种类及安排(跨栏) heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02922 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:48
预览 提高中跑运动员专项能力的有效力法与手段 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02699 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:46
预览 探讨“追逐”在短跑训练中的应用 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02983 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:45
预览 良好的身体和心里训练在助跑和起跳训练中的作用 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02621 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:42
预览 跳远与助跑速度 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02695 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:41
预览 短跑途中跑摆动腿技术浅谈 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02991 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:39
预览 百米跑放松技术的训练方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02619 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:37
预览 对现代中长跑训练人为因素的探讨 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02794 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:36
预览 怎样改进短距离跑技术动作 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02555 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:35
预览 论中长跑运动员速度能力训练 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02916 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:34
预览 提高跨栏跑成绩的方法 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02543 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:32
预览 运动员力量训练的方法和手段 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02565 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:32
预览 跨栏运动的力量训练 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02657 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:30
预览 如何提高跨栏跑中起跑至第一栏技术 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02884 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:30
预览 长跑最好四步一呼吸 heatlevel ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 02362 ︶ㄣ飘逸ㄣ 2007-10-29 19:27
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注 册

本版积分规则

存档|手机版|夜雨——您身边的旅行家园—旅行线路—自助游—游记攻略—深度游专业策划机构

GMT+8, 2024-7-27 12:06 , Processed in 0.095916 second(s), 13 queries .